YOGA PARA NIÑ@S

«Descubre el yoga como la gran herramienta que supone en el camino hacia el dominio físico y psíquico para l@s niñ@s en su pequeño gran mundo».
- Fecha: 06/02/2021
- Lugar: Surya Yoga Studio (S. José Rinconada, SEVILLA)
- Imparte: Susana Rojas
- Modalidad: Presencial / Online
- Duración: 10:00 a 13:00h.
- Inversión: 40€ (-10% early, 36€ hasta 27/01/21)
Un taller de introducción para comenzar a adquirir nuevas herramientas para vivir momentos inolvidables junto a l@s peques de la mano del yoga, contribuyendo a su educación y crecimiento personal a través de herramientas divertidas y creativas, a la vez que interesantes y con valores.
Susana Rojas te da la mano en este interesante taller, cientos de alumn@s ya formados la avalan así como sus 18 años como madre. Miles de niños y niñas han disfrutado de centenares de talleres, cursos, clases, etc.
Profesora de yoga y meditación, especialista en embarazo y yoga para niñ@s, certificada por Yoga Alliance con más de 1000 horas de formación multidisciplinar y terapeuta en diversas técnicas holísticas, formadora de yoga por todo el territorio nacional desde hace más de 5 años, cuentacuentos desde hace más de 10 años, formada en inteligencia emocional y mindfulness, escritora infantil con dos libros publicados sobre yoga infantil y valores.
Contenido del taller:
El desarrollo del taller consistirá en una introducción teórica a la actividad y sus facetas más importantes con el contenido que figura a continuación, seguido de una sesión práctica extensiva.
· Que es el yoga para niñ@s.
· Beneficios del yoga para niñ@s.
· Como explicar el yoga a los niñ@s.
· Que es om
Código ético: yamas y niyamas.
· La estructura de una clase.
· Pranayamas.
· Pranayamas menores de 8 años.
· Pranayamas mayores de 8 años.
· Las asanas (posturas).
· Relajación final.
· Ideas de plan de clase.
· Práctica extensiva.
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(+34) 652 327 789
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