YOGA KURUNTA

«Iníciate de forma segura en esta modalidad de yoga con más de un siglo de antigüedad y comienza a experimentar los beneficios de una práctica que no deja indiferente a nadie».
- Fecha: 30/01/2021
- Lugar: Surya Yoga Studio (S. José Rinconada, SEVILLA)
- Imparte: Susana Rojas
- Modalidad: Presencial / Online
- Duración: 10:00 a 13:00h.
- Inversión: 40€ (-10% early, 36€ hasta 20/01/21)
¿POR QUÉ PRACTICAR KURUNTA YOGA?
Como factor diferencial de la actividad en comparación con otras metodologías, cabe destacar los beneficios que nos aporta a nivel articular y muscular el hecho de realizar los asanas con un medio que nos ayuda a la tracción, lo cual nos aporta una mayor conciencia sobre la postura para la posterior práctica sin implementos, así como un mayor rango de movilidad en músculos y articulaciones, posibilitándonos aperturas más intensas y bloqueos más estables durante la práctica.
Una segunda diferenciación y tal vez la más atractiva a priori de la actividad, es la facilidad que nos ofrece para la ejecución de posturas invertidas en casi cualquier tipo de público, sea cual sea su condición física y experiencia en la práctica de yoga.
Si quieres conocer más sobre este fascinante implemento para tus prácticas, te invitamos a asistir a este taller de iniciación impartido por Juan J. López, profesor y formador de yoga certificado E-RYT200/YACEP Yoga Alliance, especializado en Yoga Kurunta entre otras modalidades, con una amplia experiencia especifica en la materia, que conjuga e integra con sus años de dedicación a la enseñanza y formación en diversos campos de la actividad física y deportiva, tales como el entrenamiento en suspensión TRX, lo cual dota sus clases y formaciones de un valor añadido para la práctica.
Contenido del taller:
El desarrollo del taller consistirá en una introducción teórica a la actividad y sus facetas más importantes con el contenido que figura a continuación, seguido de una sesión práctica extensiva.
· Origen, historia y linaje.
· Conciencia corporal, bases generales.
· Principales beneficios.
· Seguridad y precauciones a seguir.
· Uso de las cuerdas en una sesión: Anclajes, ajustes, cuerda corta/larga…
· Tipos de agarres y bloqueos.
· Progresiones, niveles de dificultad; puntos de apoyo.
· Práctica extensiva.
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(+34) 652 327 789
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